Smiling young woman with long dark hair and glasses standing on city street, wearing a denim jacket and black hoodie, with parked motorcycles and cars in the background.

“No busques consejos, busca ideas”

— Pau

En este blog comparto ideas, reflexiones y filosofadas que me han cambiado la vida para siempre. Hablo sobre todos los temas que experimentamos en la vida.

Desde articulos cientificos hasta ideas que pienso mientras corro.

Y todo viene de una sola pregunta:

¿Cómo puedo vivir mejor?

FILOSOFADAS

Fútbol: El amor de vida
Luz Sarmiento Luz Sarmiento

Fútbol: El amor de vida

Si hay algo que amas profundamente —como yo amo el fútbol— puede que no te hayas dado cuenta de que ahí está la clave de tu vida: tú mismo.

Read More
Tu prisa va a matarte…
Luz Sarmiento Luz Sarmiento

Tu prisa va a matarte…

Tu prisa, tu inmediatez y tu ansiedad son peligrosas. Esta reflexión te invita a detenerte, contemplar y reconectar contigo. Te comparto una práctica que cambió mi vida. Descubre cómo puede cambiar la tuya.

Read More
Ausencia
Luz Sarmiento Luz Sarmiento

Ausencia

Este poema tiene una historia muy personal con mi papá.

Read More